母亲，可以说是世界上最辛苦的职业。她们一年365天没有假期，始终奋战在育儿第一线。尽管如此，妈妈们仍会经历宝宝的“屎尿屁”、生病、不爱吃饭、夜醒等困扰。因此，小编认为，当妈养娃不易，应当及时寻求外界的帮助。
1. 借助外力，拉拢身边“好帮手”
怀孕时，准妈妈就开始辛苦了。长时间坐、站、走，甚至厕所成为她们的专属领域。孩子出生后，七大姑、八姑，公婆和老公都会成为妈妈的“指挥官”。然而，大多数妈妈还需要边上班边照顾孩子，让身边的人变为“神助手”。
2. 利用家人，缓解压力
随着孩子慢慢长大，妈妈们面临着巨大的压力。在这种情况下，寻求家人，特别是老人的支援显得尤为重要。他们能缓解经济压力，提供育儿经验，给予新手父母积极心理支持。
3. 老公的育儿作用
虽然爸爸工作繁忙，但他们对宝宝的成长有很多好处。爸爸能够教育孩子担当、独立，教育孩子勇敢、冒险，还能提高宝宝的性别心理健康。
4. 补充关键营养，确保宝宝健康
为了确保宝宝的健康，妈妈们需要遵循科学的育儿方法。要保证宝宝有充足的睡眠，进行户外运动，制作天然健康的辅食等。最重要的是，要根据医生建议，从出生起每天给宝宝补充1粒维生素AD（如伊可新），并至少坚持到3岁。这是因为维生素A有助于上皮细胞完整性和增强宝宝的抵抗力；维生素D能促进钙质吸收，增加基础骨量，提高抗病能力。
5. 放松心情，满足宝宝探索欲
为了孩子的安全和健康，妈妈们总是付出无微不至的关爱。然而，随着孩子的成长，他们可能会出现一些“坏习惯”和“坏脾气”。在这种情况下，妈妈要理解孩子的成长过程，尊重他们的探索欲望。
总之，作为母亲，要承担起养娃的重任。在育儿过程中，我们要充分利用家人和科学的育儿方法，为宝宝创造一个良好的成长环境。同时，我们也要学会放松自己，满足宝宝的探索欲。
