坐月子是女性改善体质的好机会，二胎宝妈总结8大雷区
坐月子期间以下这八个雷区不要踩不然的话后面的月子都白坐了。很多宝妈都反映在坐月子期间没有做好，导致后面年龄稍大一点之后很多的疾病就出来了，那么到底应该怎么样坐月子才是正确的呢？要想月子坐的好以下这几个方面一定不要忽略掉，科学坐月子才能改善体质，减少生产对身体的伤害！
真的现实不允许！我婆婆和我妈妈都来照顾，结果我还是没休息，天天熬夜带娃！
我坐月子除了没洗衣服做饭，啥都做了
怎么可能睡好每一个觉....
最心情美美的坐月子方式就是自己带着娃和月嫂一起住，谁都不要来访视
那像我这种在娘家坐月子，老公和妈产生矛盾怎么办？大家都气
我坐月子出了吃饭喝水就是吸奶吸奶吸奶，睡觉太少了
除了没有洗衣做饭，其他什么都干了，还说我不喊，就在旁边看着还需要喊吗？难道眼睛不会看
真的能睡好觉吗？睡了之后谁给宝宝母乳
婆婆说，半个月才能洗一个头发，只能用开水加陈皮生姜去洗，那么久洗一回，头发会痒死了
生完第4天就经常抱宝宝了
月子期间大吃大喝，营养补充过量也是不好的，对于坐月子的时间大家也一定要搞清楚，虽然是叫做坐月子，但其实想要把身体调理好仅仅依靠产后的30天的远远不够的，大多医生更建议使用42天这个时间更为合适，其次很多的民间说法、老思想都已经不实用了，大家应该科学坐月子，避免踩雷。坐月子8大雷区
1.坐月子顺产42天，剖腹产56天，不是30天；
2.产后第一周饮食要清淡，不能喝鸡汤排骨汤各种下奶汤；
3.坐月子要注意保暖！尽量不要碰凉水；
月子里会出很多的褥汗，是正常现象，不是虚汗；
4.不要提抱任何的重物或弯腰换尿布，包括抱宝宝走来走去；
适当运动，不要都躺床上！防止静脉血栓；
5.月子里开始洗头洗澡用生姜水或艾草水；
不要生气伤心郁闷，照顾好自己的心情。个人建议有条件的情况下可以到专业的月子中心进行调理，月子期间一定要注意产妇的身体护理，情绪上面的照顾也是必不可少的，坐月子主要是帮助女性恢复身体，所以月子一定要做好。
